E.F.T.

(Emotional Freedom Techniques)

Qu’est-ce que L’EFT

L’E.F.T. (Emotional Freedom Techniques) est une technique de libération émotionnelle. Elle a été mise au point par Gary Craig, ingénieur Américain dans les années 1990.

L’E.F.T. fait partie de la famille des thérapies énergétiques. Il s’agit d’une méthode basée sur la circulation des énergies dans le corps afin de libérer les nœuds émotionnels.

La pratique consiste à tapoter du bout des doigts, des points spécifiques qui se trouvent à l’extrémité des méridiens énergétiques (ceux utilisés par la médecine chinoise depuis plus de 5000 ans) tout en se concentrant sur un problème que nous cherchons à résoudre.
C’est une forme d’acupuncture sans aiguilles.

L’E.F.T. agit sur les mémoires émotionnelles douloureuses. Le souvenir des évènements demeure mais sans la charge émotionnelle négative.

L’E.F.T. peut donner des résultats rapides et durables dans les cas de :
Stress et anxiété, Peurs et phobies, Manque de confiance en soi, Croyances négatives et blocages, Souvenirs traumatisants, Déprime...

Gary Craig répétait toujours cette phrase à propos de L’E.F.T. «Essayez-la sur tout»

Vidéo explicative

Jean-Michel Gurret - France 2 / Télématin

Matrix reimprinting

Qu’est-ce que Matrix Reimprinting ?

Matrix Reimprinting a été créé par Karl Dawson un anglais, l’un des quelques maitres E.F.T. certifiés par Gary Craig.

Matrix Reimprinting se fonde sur la compréhension que nous conservons dans nos champs d’énergie des évènements stressants et traumatiques vécus dans le passé, non seulement en tant que souvenirs, mais en tant que corps d’énergie spécifiques, que Karl Dawson a nommé ECHO (partie dissociée de nous-même).

Ce sont en fait ces parties de soi, souvent dissociées et non accessibles à notre conscience, bloquées dans une situation d’impuissance dans notre champ énergétique, profondément seules et isolées, sans pouvoir agir de manière efficace.

Parfois des expériences de notre présent contiennent des éléments déclencheurs entrant en résonance avec notre passé, et qui viennent réactiver ces souvenirs : pensées, sentiments, émotions liées au trauma original vont alors venir refaire surface et submerger notre corps de manière inexpliquée, que ce soit sous forme de phobie, de crise d’anxiété, de réaction allergique, de recours à un comportement d’addiction ou d’émotion intense, disproportionnée à la situation dans laquelle nous nous trouvons.

Avec la technique de Matrix Reimprinting, nous allons tout d’abord réduire l’intensité émotionnelle pour pouvoir aller travailler directement avec ces ECHO, ces parts de nous.

Le praticien E.F.T. va amener son client à rentrer en imagination dans la scène et utiliser l’E.F.T. sur ces ECHO. Une fois que l’intensité émotionnelle aura été complètement soulagée, le client va recréer une scène différente avec des éléments ressources et la réimprimer énergétiquement, d’où le nom : Réencodage de la Matrice.




© AU-DELÀ DES MAUX 2017 / Christine Morazé - Praticienne Hypnose SAJECE, E.F.T. et Reiki - Rennes / Ille et Vilaine / Bretagne